Rychlovky s microgreens 8 – mangové smoothie s řeřichou

Rychlá svačina, zdravé osvěžení, nebo netradiční kombinace chutí. Pokud jde o nás, je úplně jedno, jak tomu budete říkat. Na výsledku to totiž nezmění ani chlup – tohle mangovo-pomerančové smoothie s řeřichou chutná super.

Ingredience:

jedno menší mango, dva zralé pomeranče, čtvrt litru mandlového mléka, lžička kurkumy, kousek oloupaného čerstvého zázvoru, hrst řeřichy

Postup:

Všechny ingredience s výjimkou řeřichy důkladně promixujte. Přidejte řeřichu, znovu (velmi lehce) promixujte – a hotovo. Dobrou chuť :-)